Tag - rituál

10 tipů, jak se stát ranním ptáčetem

Lidé se často dělí na takzvané „skřivany“, tedy jedince, kteří vstávají brzy ráno a jsou produktivní hned od začátku dne, a na „sovy“, které jsou produktivní spíše večer, a nevadí jim pracovat...

10 ranních rituálů pro produktivní a úspěšný den

Přemýšleli jste někdy nad tím, že způsob, jakým vyplníte ráno, ovlivní celý váš zbytek dne? Jen si to představte: Vstanete pozdě, protože se vám nechce z postele. Tudíž se nestihnete nasnídat. Rychle na sebe něco...

Jak nastartovat pracovní den? Inspirujte se.

Dobu po probuzení se do nového pracovního dne trávíme každý z nás jinak. První kroky některých vedou přímo do kuchyně, kam směřují za uvařením velmi silné kávy, jiní z nás si po probuzení naopak zacvičí. Jak to mají...