Category - Věděli jste, že..?

Nakopněte se i v průběhu odpoledne!

Určitě to znáte – je sotva jedna odpoledne a vy zíváte co půl minuty a co čtvrt hodiny kontrolujete čas. A to i přesto, že jste v noci naspali solidních osm hodin a vypili už dva šálky kávy. Jako by z vás něco...

Jak udržovat svůj mozek o něco zdravější?

Mozek je orgán jako každý jiný. A tak, jako se staráme o své ledviny tím, že pijeme hodně vody, nebo o srdce sportem, tak bychom měli pečovat i o svůj mozek. A nejen pečovat, my můžeme svůj mozek dokonce pěstit...

Vyplačte se, máte na to plné právo!

Všechno se hroutí. Ztratíte práci, vyhodí vás od státnic, partner vás opustí, máte problémy v rodině a nejlepší přítel vám vrazí kudlu do zad. Co teď? Z internetu na vás ječí samé motivační citáty o tom, že bude líp. V...

Proč každé pracoviště potřebuje svého introverta?

Už dříve jsme si řekli, že introverti mívají často ideální vlastnosti pro to, aby byli dobrými lídry. To však zdaleka neznamená, že na jiných pozicích ve firmě jsou postradatelní. Naopak. Každé pracoviště by alespoň...

Nebojte se začít od nuly – náskok naberete jinde

Když přemýšlíte o tom, že se pustíte do něčeho zcela nového, možná vám v hlavě zahlodá nepříjemný červík. „Nikdy předtím jsi to nedělal a proto selžeš,“ říká. Je to strach z neznámého a neprobádaného, který do nás ryje...

Jak účinně bojovat se stresem

Máte stresující práci? Život? Stres není dobrý přítel a je třeba s ním bojovat. Přečtete si několik strategií, jak bojovat se stresem: Jak je možné se stresem zatočit, nebo jej alespoň zmírnit.

Prověřené fígle pro kreativnější nápady

Občas prostě sedíte nad prázdným papírem s propiskou v ruce a potřebujete, aby vám múza sedla na rameno a vtiskla pořádně inspirativní polibek. A ona se ne a ne dostavit. Přemýšleli jste někdy nad tím, jak to dělaly...

Zlatá pravidla pro partnerské soužití

Partnerské soužití je pro každého změna. Musíme vždy trochu ustoupit a nejsme už za samostatné jednotky tak, jako dřív. Člověk se poté může těšit nebo trápit dvakrát tolik. Důležité je, aby na vztahu pracovali oba.

Největší nepravdy o generaci mileniánů

Poslední dobou v médiích slovo skloňované ve všech pádech – mileniáni. Generace lidí narozených mezi lety 1980 a 2000 (ve starších studiích v letech 1986 až 1995, v jiných mezi lety 1975 a 2000) je nejzkoumanější...

Co dobrý lídr nikdy neříká?

Rozdíl mezi lídrem a šéfem tkví v tom, že šéf svým lidem jen velí a nakazuje jim – lídr je inspiruje a vede. Dobrý lídr pamatuje na svou pozici a vlivné role se ujímá zodpovědně. A protože není důležité jen co...

Největší kvality emočně inteligentních lidí

Emoční inteligence (EI) je často opomíjenou složkou osobnosti, která je ovšem mimo jiných i podle doktora Daniela Golemana důležitější než IQ. Jedná se o schopnost nejen správně rozpoznat vlastní emoce, ale i city...